Inès @Lion to Be

Dans l’atmosphère lumineuse et apaisante du KOTI, Inès accompagne les femmes avec une présence douce, attentive et profondément connectée aux rythmes naturels du corps féminin. Coach Sportive Spécialisée en Cycle Hormonal féminin, elle aide chacune à mieux comprendre son cycle menstruel afin d’harmoniser son énergie, son alimentation, son activité physique et son quotidien avec les différentes phases hormonales.
Son approche invite à sortir des schémas de performance constante pour renouer avec une écoute plus intuitive et respectueuse de soi. À travers un accompagnement personnalisé, Inès guide les femmes vers une meilleure compréhension de leurs besoins physiques, émotionnels et énergétiques, favorisant ainsi équilibre, vitalité et confiance intérieure.
Au cœur du KOTI, elle s’inscrit dans une vision globale du bien-être féminin, où le cycle devient une force, un repère et un véritable outil de connaissance de soi. Chaque séance devient une invitation à ralentir, à s’observer avec bienveillance et à retrouver une harmonie durable avec son corps et ses rythmes naturels.